前言：這幾年下來彥靚診所也與眾多部落客合作，醫生說明其實到了一定年齡都會需要面對各種狀態的改變，很多變化是可以靠自身調整變好的，但老化是怎麼 …
什麼是產後肥胖？減肥黃金期？ 預防復胖？
在迎接一個新生命的開始，固然是一件令人開心的事情，不過也同時帶來了一些煩惱，其中最令媽媽們頭痛的就是，很多人當了媽媽才發現，身材似乎不比從前 …
醫美雷射介紹【銣雅鉻雷射、飛梭雷射、毛孔凹洞凹疤雷射】
愛美是女人本來的天性，從古至今，有誰不愛欣賞美麗的事物呢？隨著時代變遷，從飲食逐漸走向科技，讓變美不只侷限在某個地方，到了21世紀，現代人忙 …
營養師說減肥飲食有秘訣-越吃越瘦方法分享
每天開心生活開心吃，身上的一層層肥肉絲毫不減，靠著修圖軟體的猛力修飾，讓自己看起來像是苗條有緻的身材，但是請捫心自問的說，相片中的那個你真的 …
部落客減肥-32KG產後肥胖找彥靚-健康不復胖
什麼是產後肥胖？ 專家對於產後肥胖的定義是產後六週，如果體重超過懷孕前體重的10%即為產後肥胖。根據台灣數據資料顯示，產後六週，體重超過10 …
營養師減肥法10個月瘦32公斤沒復胖 如何維持身材？
減重瘦身一直是人生的課程與難題，你可以看到無論是各行各業，一定都有胖瘦的人，但是…只有這兩個行業的族群，幾乎沒有什麼肥胖問題，是 …
為什麼年紀越大越發胖？這就是中年發福？預防肥胖方法？
最主要造成年紀越大越胖的原因有基礎代謝率下降、肌肉含量減少及生活型態的改變，多人發現，自己在日常飲食、生活習慣和運動量不變的情況下越來越胖， …
【冬天減肥】為什麼冬天特別容易餓？該吃哪些食物來減肥？
到了冬天，很多人大衣一脫，實在慘不忍睹，脫下來的腰圍，與穿著大衣，絲毫沒有分別….女人們總是說：「姊妹們，冬天作戰開始了，趕快把 …
美食當前斷食減肥法太苦了推薦藥物埋線-台北減重診所
產後肥胖真的是每個媽媽最痛恨的事情，懷孕時會莫名的增加很多公斤數，也不知道是從哪來的，也只能等卸貨後把握產後黃金期積極瘦身，飲食、運動調整作 …
淺談肥胖危機-兩周瘦身3kg名醫推薦
肥胖對於身心靈的影響 醫生認定為現代人文明病 根據世界肥胖聯盟的統計，全球的過重或是肥胖的人口會逐漸上升，所以未來的肥胖防治，將會成為人類必 …