現在大家都在追求最快的瘦身方法或是適合懶人的減肥方法，隨著科技的進步大家夢寐以求的減重方法會逐一實現，造福了很多想減肥沒動力沒方法的人，市面 …
戒菸會變胖？防止戒菸變胖方法
抽菸有害身體健康但戒菸會變胖！為什麼戒菸會變胖？如何避免戒菸後的體重增加，戒菸的同時進行減肥對於身體健康都有很大的幫助，不要害怕戒菸變胖彥靚 …
正確減肥、錯誤瘦身觀念Q&A
坊間充斥著各式各樣的減重方法，有些正確的有些錯誤的，彥靚診所減重醫師教您如何正確的減重瘦身成功，擺脫失敗的減重且維持好身材不復胖，藉由日常飲 …
為什麼減肥會有停滯期？遇到停滯期該怎麼辦？減重飲食規劃
有在減重的人都會遇到減重停滯期，只是停滯期會多久每個人不一樣，醫生教您突破停滯期方法，從飲食菜單、運動計畫來縮短減肥停滯期的時間，正在減重的 …
減重藥物常見問題Q&A
減重瘦身是大部分人都會面臨的問題，不管是男生女生，大家都在為減肥奮鬥，時常看到很多藝人部落客代言減肥藥物、推薦瘦身產品、網路代購美國泰國減肥 …