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臉頰凹陷如何補救?搞懂6大凹陷原因,輕鬆讓臉澎潤好自信!

你有臉頰凹陷的問題嗎?想知道臉頰凹陷如何補救,那就要先知道凹陷原因有哪些。基本上,臉頰凹陷是有補救方法的,只要讓醫美診所的醫師協助提供建議,就可以讓臉澎潤有光彩。想知道如何讓臉澎潤的小祕訣?那就讓專業的彥靚診所醫師來告訴你吧!

臉頰凹陷原因有哪些?

臉頰凹陷,是指臉頰的區域出現比較深的凹陷。當你的顴骨(眼睛下方臉頰和骨弓)和下顎骨之間流失大量的脂肪組織時,就會出現臉頰凹陷狀況。通常這種情形男性和女性都有可能發生,而臉頰凹陷的原因有很多種,現在就來分析出現臉頰凹陷的原因有哪些吧!

1. 自然老化

隨著年齡的增長,人體的膠原蛋白和彈性蛋白會逐漸減少,表皮與皮下組織的彈性也會下降,使得臉部的脂肪漸漸流失,導致臉頰凹陷出現。

2. 遺傳因素

遺傳,也是影響臉頰凹陷的一個重要因素。因為有些人天生臉部結構就比較尖瘦,或者是家族中有臉頰凹陷的遺傳傾向。

3. 體重急劇變化

體重快速減少導致臉頰凹陷,體重減輕時,臉部的脂肪也會隨之減少,可能會導致臉頰看起來更加凹陷。反之,體重增加後再快速減輕,也可能造成皮膚鬆弛,進而凸顯臉頰凹陷與嘴邊肉下垂。

4. 營養不良

不良的飲食習慣或營養攝入不足,都會影響身體健康,進而影響臉部脂肪的分布和皮膚質感,形成臉頰凹陷情形。

5. 生活方式因素

吸煙、過度飲酒等不良生活習慣,會損害皮膚健康,減少皮膚的彈性和光澤,也可能導致臉頰凹陷。

6. 特定疾病

一些特定的疾病,如:自身免疫疾病、內分泌疾病等,也可能導致臉頰凹陷。這是因為這些疾病,可能會影響身體的正常代謝和脂肪分布。

臉頰凹陷怎麼辦?讓臉澎潤方法有哪些?

想改善臉頰凹陷問題,可以透過居家飲食與保養方式改善。除此之外也可以透過醫學微整形方式改善,現在就來看看有哪些改善方式吧!

👉健康飲食

  • 均衡攝取營養:保證足夠的蛋白質、健康脂肪(如Omega-3脂肪酸)、維生素(特別是維生素C和E)和礦物質的攝入,能夠幫助肌膚健康和促進膠原蛋白生成。
  • 多攝取水分:保持充足的水分攝入,有助於維持皮膚的彈性和光澤。

👉運動方式

  • 規律運動:增強整體健康狀態,促進血液循環,可改善皮膚問題和氣色。
  • 特定臉部運動:可進行臉部肌肉鍛煉來幫助增加臉部肌肉量,從而讓臉頰看起來更加飽滿。

👉臉部按摩

定期進行臉部按摩可以促進血液循環,提高臉部的血液循環,有助於減少臉頰凹陷狀況。當然,也可以使用按摩油或者保濕霜來幫助按摩,同時增加皮膚的保水度。

👉充足睡眠和壓力管理

要確保每天的睡眠和進行壓力管理,因為睡眠不足和高壓力都會影響臉部的肌膚健康。

👉非手術的微整形方式

  • 玻尿酸填充物:玻尿酸的透明質酸,是一種自然存在人體皮膚中的物質,可以作為填充物,直接注射在臉頰凹陷處,提升臉部膨潤度。且玻尿酸填充物效果立即看見,大分子玻尿酸能維持18~24個月,醫師提醒整體維持時間會因個人體質狀況而不同。
  • 自體脂肪填充:自體脂肪填充,通常是從身體的其他部位(如:腹部或大腿)抽取脂肪,經過專業分化處理後,將脂肪注射至臉頰,以達到豐頰的目的。
  • 刺激膠原蛋白填充方式:通常能夠刺激臉部膠原蛋白填充物有很多種,最常見的就是洢蓮絲/艾麗斯(精靈針)/4D聚左旋乳酸(舒顏萃/童顏針)等方式達到豐頰效果。
療程名稱效果呈現時間維持時間修復期價格費用範圍
玻尿酸立即性效果18~24個月甚至更久無修復期,可能會有約一週輕微腫脹NT$8,000~2,0000
洢蓮絲立即性效果約12~18個月無修復期,可能會有約一週輕微腫脹NT$2,0000~3,0000
4D聚左旋乳酸2~3個月漸近式效果呈現約25個月左右無修復期,可能會約一週輕微腫脹NT$2,5000~4,0000
艾麗斯可能立即性效果,但3~6個月後效果最佳約1~2年無修復期,可能會約一週輕微腫脹NT$1,8000~3,5000
自體脂肪立即性效果,最終效果需數月6~24個月或看個人體質數天至兩週NT$4,0000~12,0000

臉頰凹陷常見微整3大類型|刺激膠原蛋白 讓臉澎潤

洢蓮絲(少女針)

使用皮下注射方式,來刺激膠原蛋白的填充物。施打後有7成立即性效果,洢蓮絲屬於凝膠體作用,於注射後刺激膠原蛋白增生需等待約3個月。透過凝膠體可以填補等待膠原蛋白增生的時間,在增生這段時間前,凝膠體會先撐起組織,之後慢慢代謝掉。

艾麗斯(精靈針)

施打後有立即性效果,是一種聚雙旋乳酸。主要成分為PDLLA聚雙旋乳酸(聚左旋+右旋乳酸),是屬於膠原蛋白增生劑,治療後不需按摩。當中多孔性微球體主成分為PDLLA聚「雙旋」乳酸,能夠先支撐空間後再刺激膠原蛋白增生,再來撐起組織達到緊緻牢固效果。

4D聚左旋乳酸(舒顏萃/童顏針)

屬於皮下注射增生膠原蛋白劑,自體刺激增加膠原蛋白的一種產品,施打後不會有立即性效果。與舊版3D聚左旋乳酸相比,4D聚左旋乳酸可以增加近2.5~3CC的膠原蛋白,且富含100%聚左旋微粒(PLLA),刺激30倍以上自體膠原蛋白增生。其特色在於作用於肌膚深層,刺激因自然流失的膠原蛋白逐漸恢復結構基礎,屬於漸進式的細微改善且術後無需按摩。

知道臉頰凹陷如何補救後,術前、術後注意事項也要知道!

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術前懷孕及哺乳中的婦女,不建議注射與施作任何微整形療程臉部脂肪含量較少的不建議注射洢蓮絲,容易有顆粒感或纖維化的狀況懷孕及哺乳中的婦女,不建議注射與施作任何微整形療程臉部脂肪含量較少的不建議注射洢蓮絲,容易有顆粒感或纖維化的狀況需要進行全面的身體檢查,以確保足夠脂肪可以被提取和使用
若為免疫系統異常或服用特殊藥物之患者,需先諮詢醫師意見懷孕及哺乳中的婦女,不建議注射與施作任何微整形療程若為免疫系統異常或服用特殊藥物之患者,需先諮詢醫師意見懷孕及哺乳中的婦女,不建議注射與施作任何微整形療程術前需空腹8小時,前一個月不抽菸、喝酒與熬夜
對藥劑成分過敏、正在服用阿斯匹林或是抗凝血劑者,請先告知醫師若為免疫系統異常或服用特殊藥物之患者,需先諮詢醫師意見對藥劑成分過敏、正在服用阿斯匹林或是抗凝血劑者,請先告知醫師若為免疫系統異常或服用特殊藥物之患者,需先諮詢醫師意見體重較重患者,抽脂的量大於3000cc,需要分2~3次抽取
曾在患部進行過整形手術,任何微整形項目,都需事先告知醫師對藥劑成分過敏、正在服用阿斯匹林或是抗凝血劑者請先告知醫師曾在患部進行過整形手術,任何微整形項目,都需事先告知醫師對藥劑成分過敏、正在服用阿斯匹林或是抗凝血劑者請先告知醫師懷孕及哺乳中的婦女不建議注射與施作任何微整形療程
術前與醫生討論期望效果和任何可能的過敏反應近期3個月內沒有施打過類似成分之產品,如有請先告知醫師有蟹足腫體質,建議事先告知醫師,評估是否適合注射曾在患部進行過整形手術、雷射,任何微整形項目,都需事先告知醫師若為免疫系統異常、以及其他疾病史或服用特殊藥物之患者,需先諮詢醫師意見
曾在患部進行過整形手術,都需事先告知醫師同部位不建議短時間內注射其他增生膠原蛋白療程同部位不建議短時間內注射其他增生膠原蛋白療程對藥劑成分過敏、正在服用阿斯匹林或是抗凝血劑者請先告知醫師
同部位不建議短時間內注射其他增生膠原蛋白療程
注射部位12小時不能碰水與上保養品,一週保養以純保水為主回填脂肪的範圍不須按摩及冰敷,避免脂肪壞死萎縮
1週內避免做臉、去角質、使用刺激性產品1週內避免按摩治療部位1週內避免做臉、去角質、使用刺激性產品回填脂肪的傷口建3天內不能碰到水,要清潔請用清水擦拭(請貼人工皮後7天撕掉)
避免在注射部位施加壓力,以免填充物移位前後1週避免其他手術,建議注射區域完全恢復再進行新式的4D聚左旋乳酸注射後不需要按摩,約3~5天會逐漸消腫避免在注射部位施加壓力,避免腫脹更嚴重抽脂傷口會加以縫線並蓋紗布貼好,每天須用無菌的棉支清潔傷口及上藥膏。2週後拆線。第2週開始按摩,以避免疤痕肥厚增生,傷口於半年內呈現粉紅是正常的
1週內避免到高溫場所(烤箱、三溫暖、蒸氣間)或過度曝曬術後可能會腫脹、瘀青,這是正常現象,通常在幾天內消退,且避免接觸到注射區域1週內避免到高溫場所(烤箱、三溫暖、蒸氣間)或過度曝曬修復期間避免到像是溫泉、三溫暖等大眾泳池或烤箱場所,避免增加感染風險
前後1週避免其他手術,建議注射區域完全恢復再進行依照醫師指示下做術後居家修復,若出現發炎、血腫或任何不適,請馬上與診所聯絡,安排回診避免其他手術,建議注射區域完全恢復再進行1週後可進行簡單活動,約2週可恢復大部分的活動,至於劇烈運動根據個人狀況評估進行
術後可能會腫脹、瘀青,這是正常現象,通常在幾天內消退術後可能會腫脹、瘀青,這是正常現象,幾天後會消退1週內勿攝取辛辣、酒、補品等刺激性食物,避免傷口過度腫脹,多補充高蛋白類食物(如:蛋豆魚肉類、原味雞精)、膠原蛋白、維他命C、B群,幫助傷口癒合
依照醫師指示下做術後居家修復,若出現發炎、血腫或任何不適,請馬上與診所聯絡,安排回診依照醫師指示下做術後居家修復,若出現發炎、血腫或任何不適,請馬上與診所聯絡,安排回診

臉頰凹陷常見QA

Q1. 臉頰凹陷可以透過吃膠原蛋白方式來改善嗎?

通常可能會有一點點效果,但效果有限。畢竟膠原蛋白分子較大,它不可能直接解決臉部凹陷的問題;加上膠原蛋白很容易被腸胃吸收,並進入血液達到身體各處包含了(骨骼、毛髮之中)。只有其中一小部分會到達皮膚,所以醫師會建議針對臉上的凹陷,填補玻尿酸效果是明顯且立即的。

Q2. 牙齒矯正也會導致臉頰凹陷嗎?

不一定!但也是有可能會造成臉頰凹陷,牙齒是臉部結構不可或缺的一部分,因為矯正過程需要拔牙,使得齒槽骨及軟組織的重塑與吸收。如果重塑的過程夠明顯,確實可能造成臉型的變化。但這無法事前判斷是否會產生臉部變化,因為每個人拔牙後的殘留脊骨的吸收程度都不同。

或在牙套期間的推拉酸軟感或不適應牙套,使得咀嚼肌長時間使用時間與力度減少而肌肉萎縮,臉頰看起來消瘦凹陷。醫師建議如果拔牙後,有出現臉頰凹陷的狀況,可以使用填補填充物使臉部澎潤年輕,視覺年齡也有減少的情況。

Q3. 臉頰凹陷應該如何選擇微整形填充物方式?

一般醫師會針對個案理想的長肉狀態給予意見,想要有立即效果的推薦玻尿酸,產品安全支撐性好且持久。如果想要逐漸式變化推薦4D聚左旋乳酸,會慢慢長肉至6個月,後續細微部位想調整可以再搭配玻尿酸精細微調。

每個人條件不同需要的療程都不一樣,如果考慮修復期長短會推薦「玻尿酸」,一般狀況下消腫約3天左右,有些人甚至注射完都沒有腫脹的狀況,整體療程效果經醫師現場評估更準確。

臉頰凹陷醫美推薦|學會如何讓臉澎潤,簡單保持年輕樣貌

臉頰凹陷狀況想要改善,彥靚診所醫師推薦大分子玻尿酸與4D聚左旋乳酸,透過皮下注射方式達到理想豐頰效果。彥靚診所醫生說明,每個人的臉形骨架與脂肪組織條件都不一樣,且凹陷程度也不同,醫師推薦「客製化微整形療程」能因應不同臉型治療。

想要立即性效果推薦注射大分子玻尿酸改善,彥靚診所醫師專業3D打法,利用「單點打法技術」或「扇形注射方式」、「分層堆疊打法」來改善臉頰凹陷問題。進階的施打技法,可以有「玻尿酸有填補+拉提效果」。

並可藉由填補凹陷處的同時拉提嘴邊肉,大分子玻尿酸不只有立即性效果,維持時間是小分子玻尿酸的4倍,平均維持時間大約是18~24個月,有些體質甚至更持久,是許多人推薦的臉頰凹陷/豐頰填充方式。

想要更多的立體澎潤感,也都可以與醫師現場討論。如果是想要漸進式的飽滿效果,那絕對不能錯過新版「4D聚左旋乳酸/舒顏萃」。和舊版相比施打後無須按摩之外,新版4D聚左旋乳酸,平均每坪可以增生2.5-3CC的膠原蛋白。且能夠在肌膚深層作用,恢復肌膚底層結構基礎,改善膚質提升皮膚的緊緻度與恢復彈性。

本文由彥靚診所專業撰稿

【以上療程、圖片為實際案例,做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片,非屬醫療廣告宣傳行為。提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況,療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主,且成效因人而異。】本文所刊檔案照片皆為經當事人同意使用。

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