臉頰凹陷如何補救？搞懂6大凹陷原因，輕鬆讓臉澎潤好自信！

臉頰凹陷怎麼辦？為什麼會出現臉部凹陷的情況？該選擇甚麼樣的治療做改善最有效又維持的自然和長久？不想讓填補後臉部變成像鋼鐵人般不自然產生僵硬感嗎？本篇文章將一次整理臉頰凹陷的常見成因、改善方式，讓你快速了解如何選擇最適合自己的改善方案，有效重拾臉部飽滿感與年輕氣色。

臉頰凹陷原因有哪些？

臉頰凹陷分為先天性結構的關係，還有後天性造成或是疾病的關係，先天性結構表示顴骨骨骼發育較突出，但臉部的脂肪墊生長的不夠多就容易造成臉頰凹陷的問題，

後天性凹陷通常跟大幅的體重下降、減肥，老化後的骨質密度退化、脂肪流失都有很大的關聯，無論是先天性或是後天造成的臉頰凹陷，都足以讓面部帶來相對明顯的老化、沒有精神、滄桑的視覺效果。

臉頰凹陷的三大類型

結構型頰凹：

這類型的臉頰凹陷大多跟先天骨骼成長發育較有關係，例如顴骨位置較寬、下顎骨較為退縮會讓面部看起來扁平，而後天通過矯正牙齒的關係，也會因牽動到面部骨骼的成長和階段性移位，並且因為選擇進食較軟的食物讓咀嚼肌使用力度減少進而產生凹陷，這也是為甚麼有些人做牙齒矯正後被人問上是不是變瘦的原因。

流失型頰凹：

膠原蛋白逐漸流失、骨質密度的退化、脂肪大量流失都屬於流失型臉頰凹陷的類型，而大幅度的體重落差驟變，年紀增長伴隨著膠原蛋白流失和骨質密度的退化，甚至因疾病關係產生的凹陷也都屬於流失型臉頰凹陷的成因之一。

鬆垂型頰凹：

鬆垂型頰凹會因為臉部韌帶因為老化後基底結構不穩，臉部肌肉群沒有支撐造成面部鬆弛下垂的凹陷情形。

搞清楚臉頰凹陷三區塊

一、前頰凹陷：

位置：位於臉的前方，通常靠近鼻子和嘴巴的部位。
凹陷特徵和影響：前頰的凹陷可能與面部脂肪的流失、肌肉鬆弛或年紀增長有關。
這個區域的凹陷會影響微笑和表情的自然度，讓臉部看起來更加消瘦或疲憊。

二、中頰凹陷：

位置：位於臉頰的中間部分，通常是最明顯的凹陷區域。
凹陷特徵和影響：中頰凹陷通常與上頜骨結構有關，可能因為脂肪流失、骨骼變化或遺傳因素而顯得更加明顯。這裡的凹陷會直接影響到臉部的輪廓，讓臉看起來更具立體或是更顯消瘦。 

三、後頰凹陷：

位置：位於臉頰的後方，接近耳朵和下頜的部分。
凹陷特徵和影響：術後的凹陷可能與下頜骨的發展、皮膚鬆弛或脂肪分布不均有關。這個區域的凹陷不如前頰和中頰明顯，但仍然會影響整體的臉部輪廓，可能會顯得更加尖銳或缺乏柔和感。

臉頰凹陷各式療程比較

改善臉頰凹陷並非一次就能解決所有問題，選擇適合的方式和材料才能讓效果更自然！

填補臉頰凹陷的各式術型目前分為幾種
分別是自體脂肪填充、膠原蛋白增生劑、玻尿酸填補、電音波治療

自體脂肪：

自體脂肪高度依賴脂肪存活率，好處是若留存率高維持時間相較長，倘若留存率不佳，存活不均等於臉部脂肪分布不平均，光影打在臉上產生凹凸感，會導致視覺上不自然、左右不對稱的影響。
常見的還有原本補平的部位在數月後又凹陷，甚至比原本更明顯，因為期待心理影響感受落差大，另還有抽脂部位膚質鬆弛感增加、脂肪硬塊/囊腫/鈣化等副作用需要在療程前審思

像這樣的整外手術相對也要花較長時間來修復，也必須要有條件才可以抽脂，除了臉的修復以外還必須同時承擔抽脂（如大腿、腹部）部位的恢復與疤痕問題。

膠原蛋白增生劑：

膠原蛋白增生劑通常適合喜歡循序漸進的自然效果的客群，但也是需要依賴後續留存率的問題
另外膠原蛋白增生劑這類產品本身是屬於刺激個案的膠原蛋白增生，也不適合打在太淺的部位，整體
對於結構的支撐性比較弱，
而市面上選擇用膠原蛋白增生劑填充會因個體差異性留存率無法確定，增生過多或留存太少
都會為後續治療的結果打上問號，增生過多會產生饅化作用，若是長出結節或腫塊還需要開刀移除
臨床案例多顯示出苦等膠原蛋白增生不出來或反應施打後臉部腫塊的問題，這些都需要療程前考量進去。

電波療程：

電波以加熱的方式刺激筋膜層，使膠原蛋白重組及增生後讓整體有澎潤的效果，但這樣的方式比較適合想改善輕度凹陷者同時還可以附帶拉提緊實的效果，而醫師的操作手法及能量也很重要，雖然電波操作方式以醫師角度來說較好熟成，但手法錯誤能量開得過高，都很有可能會造成更加凹陷的作用，因此在選擇醫師上還需要多加評估考量。

玻尿酸填充：

玻尿酸有立即填補、非侵入性、改善輪廓、恢復期短、可逆性、價格上的優勢，另外還有與人體相容性高、風險低安全性相較高，療程快速簡單等其他優點
相對的也有可能產生副作用及風險。例如：注射太多劑量導致饅化、治療後腫脹瘀青、血管栓塞，注射後產生位移的效果
玻尿酸注射可以立即改善臉頰凹陷的問題。然而，即使是這樣的小型微創手術，選擇合適的醫師仍然非常重要，因為醫師的技術和經驗會對治療後的效果產生很大的影響。 

臉頰凹陷推薦如何治療？

有不少因為留存率不佳的個案最後選擇了玻尿酸的針劑填補，玻尿酸有立即填補、恢復期短的優勢
多數擔心玻尿酸會引起饅化的副作用，是因為當下注射的劑量和層次過多或過淺層，而臉頰凹陷的狀況若僅靠在凹陷處填充注射，以單純點對點的注射可能會導致材料移位，甚至讓臉型看起來變寬。 

本院醫師有多年來玻尿酸的填補經驗，有效判斷臉頰凹陷鬆弛位置和臉部結構型問題下手，讓玻尿酸穩固坐落在有效層次就可以預防材料位移的問題，而本院選擇的大分子玻尿酸對於這樣輪廓型的問題更有主要優勢

因此醫師建議選擇與人體相容性高且不易移位的長效型大分子玻尿酸做為填充材料，恢復期短且效果不亞於自體脂肪並且術後呈現自然，大分子玻尿酸提供高度的支撐性、較高的柔韌性、塑形力強、低敏、使用長效型維持度佳並且不易位移

彥靚醫師除了是講師同時還是多數網紅、藝人推薦認證的醫美醫師，豐富的經驗可以正確判斷施打方向避免過度膨脹的饅化副作用，讓個案術後維持自然的外觀不易讓人察覺。

而大多數人認為的填充後維持性不長的問題，本院醫師可以透過分層式注射的手法
讓後續的療程規劃只要進行少量填補，有效提高玻尿酸的時長作用達到半永久的效果

醫師的韌帶拉提手法還可以讓玻尿酸取代不同結構造成的臉頰凹陷，無論是脂肪墊流失、或是結構型的流失、亦或是鬆弛下垂型的臉頰凹陷都能讓玻尿酸作用到適當的位置，提供自然且有效的填補作用

此外，醫生的技術比材料本身更為重要，醫師的優勢在於多年來善用玻尿酸大分子的劑型，長期使用並觀察大量的臨床經驗，可以為大家避免位移、降低施打後過敏、填充過度饅化等問題

玻尿填補可以立即性並有效改善臉頰凹陷的問題，除了因凹陷造成的臉部體積流失，
對於臉部的不平整和不對稱也能達到良好的修飾，有效為凹陷的部位達到良好的支撐效果
大分子玻尿酸有支撐力強、塑形力高、形狀穩定的特性，很適合改善這樣結構性輪廓的問題
而醫師結合韌帶拉提的手法以提升取代填補，臉部達到收緊效果後自然就不會有臉越打越寬的饅化副作用，而像這樣向量式拉提的手法還可以避免玻尿酸位移跑位的問題，並且玻尿酸擁有可塑形高的作用，具有良好的延展性與黏彈性，也就是說它可以根據注射位置與使用劑量的不同，塑造成不同的支撐形狀與飽和度，達到自然填補與輪廓修飾的雙重效果。

臉頰凹陷案例圖術後對比說明

先天性／流失型臉頰凹陷參考

上圖為先天性就有臉頰凹陷困擾的案例，臉部脂肪體積不足也導致顴骨突出更加明顯在視覺上顯得更陽剛
而這是多數亞洲女性會有的困擾特徵。

可以很明顯的看出上述的案例圖，正臉及側臉的角度看的時候顴骨以下臉頰凹陷造成的陰影非常明顯
透過醫師填補玻尿酸後修飾了中後頰的那條線，讓填充與原本的顴骨自然銜接為一體
使整體的外輪廓線條與原本相較下較為流暢柔和，整體就會有澎潤減齡的效果
醫師強調填補凹陷不應該是讓臉變腫胖而是透過填補修飾達到加分效果
臉不會因為填補後而有饅化副作用，而是把缺少的那部份打造得像原生的膠原蛋白一樣澎潤
填補臉頰凹陷後有效讓個案在氣色和年輕度都向上提升

結構性臉頰凹陷參考

上面的案例屬於結構型臉頰凹陷，個案因為天生骨骼發育的關係，讓顴骨和臉部脂肪墊之間的凹陷落差感較大，視覺上就會給人一種消瘦、沒精神、沒氣色的視覺感受。

骨相問題可以讓大分子玻尿酸來填補改善，大分子玻尿酸具有輪廓的塑形力和修飾輪廓的優勢
會發現在醫師填補後不是讓臉頰變寬、臉部變腫胖，而是透過技巧讓填補後的狀態像天生在臉上一樣，玻尿酸和骨骼之間的完整銜接，也不易讓人察覺，不讓人發現你的進廠痕跡，而是感覺精氣神都好了起來。
即使是男性族群也能擁有這樣的自然改變，並且術後保有男性線條立體，輪廓有角度的特色
術後也能立即回到職場或進行活動對生活不產生明顯影響

鬆垂型臉頰凹陷參考

老化帶來的鬆弛下垂施打的方向就會跟其他原因造成的臉頰凹陷稍有不同，重點應放在提升效果而不是大量填充，
可以看見個案術後透過醫師的向量拉提手法將下垂的組織回復原位
術後外輪廓線條調暢、面部紋路較為平整，相對的整體年輕感就會有所提升
並且這樣注入於筋膜層的拉提技術需要的劑量不一定需要大量，填充的層次更是重點
一樣都是填充，醫師透過技術證實豐頰不是單點注射就好，為個案設計的注射方向、層次都會改變填補後的效果。

臉頰凹陷的常見問題整理

Ｑ１．蘋果肌凹陷跟臉頰凹陷是一樣的嗎？

蘋果肌和臉頰的位置非常靠近但並不屬於同樣的位置，在兩個部位當中，其中一部位產生凹陷或下垂
都會對視覺上有相對應的連帶影響，蘋果肌指的是位在顴骨正上方的脂肪墊，臉頰凹陷則是位於顴骨下方的脂肪墊。兩者相近但不同

Ｑ2．可以透過吃改善臉頰凹陷嗎？

臉頰凹陷是因為老化導致的脂肪墊萎縮、膠原蛋白減少、筋膜鬆弛、等結構與先天性組織性問題，這些變化不會因為吃特定食物就恢復

而目前也還沒有明確的科學文獻證實吃可以改善臉頰凹陷，透過食補一些膠原蛋白產品確實可以改善皮膚的光澤度和提升彈性，然而食補通常只是全身性的營養傳導，以腸胃吸收後分配利用，吃進去並不會直接轉變成「臉上的膠原蛋白」，對抗明顯的體積型臉頰凹陷，建議以大分子玻尿酸做為填充更加立即且有效益又維持的長久。

Ｑ3．術後會不會有饅化副作用？看起來很假、很澎？

彥靚診所擁有長達十多年的微整臨床經驗，能有效判別個案需求的劑量，並且以漸進式推進的方式做填補，因明白玻尿酸有吸水膨脹的作用，不會一次就在凹陷位置上打好打滿，玻尿酸吸水膨脹是它的特性也是優勢，但也正因如此，一次補滿反而風險更高，應採取分次補打、逐步調整才能達到自然、立體、耐看的效果。

無論哪種劑型和填充方式只要醫師的劑量判斷錯誤，施打的方向錯誤都會產生饅化效果，彥靚醫師透過分析個案臉頰凹陷產生的問題，準確的拿捏好施打的劑量與層次
並且能精準注射於脂肪流失的位置、凹陷部位，取代臉部流失體積，術後自然不會形成饅化副作用。

Ｑ４．臉頰凹陷填補後會看起來會不自然嗎？

其實這問題跟拿捏劑量和醫師施打的層次有關係，倘若醫師缺乏評估面部結構、隨意填補，容易導致填補劑型與個案結構不符，輪廓失衡的問題。
而彥靚診所的醫師團隊建議從骨膜層、深層脂肪層為主，作為立體度支撐，避免淺層注射堆積導致地鼓起和移位副作用

另外，醫師會根據面部老化方向施打，順著韌帶支撐軸線填補，效果自然、穩定不移位，而為了避免施打後僵硬的作用
醫師會在過程中評估個案的靜態動態表情要求個案微笑、說話、轉頭，觀察面部起伏是否自然，透過分析以上的條件讓術後成果自然不留下痕跡。

Ｑ5．填補臉頰凹陷會不會導致臉看起來更寬？

正確設計填補方向與深度可以改善臉部的立體度，不會造成變寬的副作用，
反而能讓臉更緊緻小巧，而在注射時需避免平面橫向堆填更是關鍵。

Ｑ６．會不會吸收後更凹更垂？

讓玻尿酸更凹更垂的原因在於醫師施打的層次，會打的醫師不會垂，反而是讓你的輪廓線條補順補勻，改善結構性的骨骼問題（例如顴骨高、骨性突出）或是改善脂肪流失的體積問題
醫師也會分層分區處理，根據臉部老化層次和凹陷問題決定深、中、淺層的施打策略
而醫師選擇的長效型大分子玻尿酸也可以減緩快速吸收與位移程度，提供更穩固的支撐

Ｑ７．會不會笑起來很僵硬？

大分子玻尿酸有與人體相容性高的特性、也有吸水膨脹的特性，剛施打完會稍微有點異物感，２週後會慢慢與身體融合呈現更自然的效果。笑起來僵硬的原因多半是因「填充過量」、「玻尿酸太硬」、「注射太淺或打錯層次」這幾種原因導致。

而醫師在施打過程中會觀察個案的靜、動態表情和說話時的肌肉力量去做調整，客製化設計注射層次的劑量和注射點，以多點少量的方式循序漸進，不去壓迫臉部肌肉運動區域，而診所使用的玻尿酸還具有彈性佳、延展性高的優勢，再加上醫師這樣恰當的施打方式，就不會讓人感到笑起來僵硬或動態表情不自然的效果。

臉頰凹陷醫美推薦｜學會如何讓臉澎潤，簡單保持年輕樣貌

臉頰凹陷狀況想要改善，彥靚診所醫師推薦大分子長效型玻尿酸，透過皮下注射方式達到理想豐頰效果。彥靚診所醫生說明，每個人的臉形骨架與脂肪組織條件都不一樣，且凹陷程度也不同，醫師推薦「客製化微整形療程」能因應不同臉型治療。

想要立即性效果推薦注射大分子玻尿酸改善，彥靚診所醫師專業3D打法，利用「單點打法技術」或「扇形注射方式」、「分層堆疊打法」來改善臉頰凹陷問題。進階的施打技法，可以有「玻尿酸有填補＋拉提效果」。

並可藉由填補凹陷處的同時拉提嘴邊肉，大分子玻尿酸不只有立即性效果，維持時間是小分子玻尿酸的4倍，平均維持時間大約是18～24個月，有些體質甚至更持久，是許多人推薦的臉頰凹陷/豐頰填充方式。

想要更多的立體澎潤感，也都可以與醫師現場討論。如果是想要漸進式的飽滿效果，那絕對不能錯過新版「4D聚左旋乳酸／舒顏萃」。和舊版相比施打後無須按摩之外，新版4D聚左旋乳酸，平均每坪可以增生2.5-3CC的膠原蛋白。且能夠在肌膚深層作用，恢復肌膚底層結構基礎，改善膚質提升皮膚的緊緻度與恢復彈性。

本文由彥靚診所專業撰稿

【以上療程、圖片為實際案例，做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告宣傳行為。提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況，療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主，且成效因人而異。】本文所刊檔案照片皆為經當事人同意使用。

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