Category: 藝人．部落客｜減重分享

先說這不是一篇神奇速效的減重文，而是一段數字充滿高低起伏、上上下下、來回卡關，有點辛苦的真實過程記錄！ 文章目錄 12週減重真實記錄：從失控 …

什麼時候決定開始減重？ 變回上班族回家還有個小孩，生活壓力變得更大 上班後褲子越穿越緊、拍照時臉型變得圓圓的，連走路都覺得身體有點沉 讓我萌 …

說到減重這件事情一定是許多人從小到大都有遇到的狀況，但常常都是一開始信心滿滿最後失敗收場，而我先生多比也是，從大學跟波妮在一起時才70kg之 …

不知道從何時開始，開始默默接受穿搭都催眠自己『褲子寬一點，衣服鬆一點沒關係』，直到健康檢查報告上出現紅色字體才驚覺這樣不行 醫生：『這位太太 …

之前去台北彥靚診所的減重成果真的蠻驚艷的，其實我減重不是為了要變成骨感美人，而是想回到身體輕盈、活動自如的狀態，從每次走幾步路就喘，到現在能 …

文章目錄 減重瘦身嘗試過好多方法醫師說明減重時多吃蛋白質有益減重，優質蛋白質有哪些選擇除了彥靚醫生的減重輔助之外，我的減重飲食規劃和運動方式 …

每次的新年新希望一定都會有「我要減肥成功」這個目標 但始終都沒有做到，體重不減反而越來越高,連體態都開始有變化了.. 我知道一定很多人說我又 …

文章目錄 為什麼疫情後的體重，整個爆肥？彥靚診所減重門診-台北店醫師說：肥胖是一種慢性疾病，呼籲國人注意健康減重門診術前測量體重拍照與彥靚診 …

文章目錄 人生第一次認真減重 滿滿的成就感桃園彥靚診所地理位置第一次與彥靚診所減重醫師諮詢醫師給外食族的減重建議在減重過程中可以吃什麼瘦又不 …

從不知何時開始，我的體重大約都維持在57-60公斤之間，很多人都說我身高167cm，這樣的體重數字很標準，其實我自己也不覺得胖到哪裡去，只是 …