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3成女性錯誤抗老 不了解膚況 用錯保養品

1x1.trans 3成女性錯誤抗老 不了解膚況 用錯保養品眼睛好像有細紋。(設計對白)

女生都怕老,皮膚科醫師徐常捷表示,門診中約有2~3成患者因錯誤的抗老方式而求診,以夏天來說,最常見的是以檸檬片敷臉造成色素沉澱,還有選擇不適合自己的保濕乳液而過敏,若膚質敏感建議選擇天然成分如微藻精華的乳液,對皮膚較不容易刺激。報導╱張雅淳 攝影╱黃天佑


徐常捷醫師表示,皮膚要看來緊實年輕,取決於皮膚厚度與膠原蛋白,一般來說25歲後皮膚就會愈來愈薄、逐漸老化,膠原蛋白流失的速度也變快。而老化速度視個人體質與日常保養而定,例皮膚厚度天生較厚、或注重防曬的人,看來較年輕。許多人不清楚自己的膚況,選錯保養品造成過敏,建議若不確定自己膚質屬性,可先選用天然成份的保養品,較不會造成傷害。

這樣做


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勿過度清潔

不要使用洗淨力太強的洗臉用品,一天的洗臉次數也不要超過兩次,以免肌膚過於乾燥,反而更容易產生細紋。另外,外出時要注意防曬,若長時間在戶外要每隔1小時補擦一次防曬品。



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天然成份佳

常有患者擦錯保養品而皮膚過敏,若不清楚自己的膚質,選擇天然成份的保養品較不會刺激皮膚,例如含Skeletonema Costatum Extract(微藻精華)或沙棘果成分都是不錯的選擇。



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依膚質保養

油性肌膚應選清爽的保養品,乾性肌膚的保養品要較滋潤,若是混合性肌膚則要分開保養,較油的T字部位要清爽,易乾的兩頰要滋潤。



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多喝水運動

應有充足的睡眠,建議每天至少睡足8小時,也要多喝水促進新陳代謝。此外,最好有運動習慣,讓身體細胞更活化,減緩老化速度。



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醫師說
乳液維持保水度

皮膚科醫師 徐常捷
長時間待在冷氣房會使肌膚變得更乾燥,建議多補充水分,同時也勤擦乳液維持皮膚的保水度。


模特兒╱劉研伶

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