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[ 飲食與健身 ] Open Question : 科學有效的瘦身產品推薦?

我減肥的經驗是一定要運動配合飲食控制,

運動基本上每天三十分鐘就夠了~~

另外一定要注意飲食控制,

但是並不是少吃就會瘦,而是要找對食物吃。。。

當初減重時就有這個困擾,不知道要如何吃才對…

後來找到這個網站"S美人窈窕網的產品’
http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/100000009252055

這提供了我很多資訊
http://blog.xuite.net/flower666610/wretch/201928304
你可以參考看看~~減肥加油^^

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