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預防小孩生病 六大工作必做

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)冬天是病菌的好發季節,尤其是免疫力較低的小朋友,家長一不注意就容易感染。如何才能降低罹病風險呢?小兒科醫師指出,務必做好接種疫苗、勤洗手、熱水煮滾餐具、漂白水加強清潔、生病在家休息、配戴口罩等6大工作,就能遠離生病的威脅。

開業小兒專科診所副院長盧英仁表示,年齡低於6歲的小朋友,其免疫系統尚未發育成熟,加上冬天的天氣寒冷水分攝取少,新陳代謝變慢、身體抵抗力較低,容易受到細菌、病毒侵襲而感染生病,包括流感、輪狀病毒、肺炎鏈球菌等。

盧英仁強調,預防流感及肺炎鏈球菌,最好的方式是接種疫苗,而預防輪狀病毒也有口服疫苗,除了接種疫苗外,日常的預防工作也不能少,建議家長要教導孩子勤洗手,包括飯前及如廁後,並加強環境清潔,例如湯匙、飯碗、水杯等餐具,都要熱水煮滾才使用。

而小朋友常接觸的桌椅、門把、玩具等,也都要使用含氯漂白水稀釋100倍清潔,並避免出入公共場所。盧英仁表示,病毒在人多的場合較容易繁殖,生病時應在家休息,以免造成集體感染,另外,最好配戴口罩或打噴嚏用手摀住口鼻;一旦出現高燒、肌肉痠痛,要立即就醫。

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