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防諾羅勤洗手 可望解除疫情

1x1.trans 防諾羅勤洗手 可望解除疫情諾羅病毒所引起的主要症狀有噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛等不適反應。【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】諾羅疫情拉警報!疾管署於今25日公布證實富野渡假村2名員工人確診感染諾羅病毒;另外,嘉義縣衛生局也証實阿里山賓館3名廚工確認感染。專家表示,諾羅病毒並沒有想像的這麼可怕,只要謹記勤洗手、徹底煮熟食物等8大絕招就能有效防範,不讓病毒上身!

疾管署也宣布,疾管署內將與台中市衛生局一同派出防疫人員進駐武陵富野渡假村,等到度過2個潛伏期(6天)皆未發生新病例,也就是最快在2月28日都沒有新的病例傳出,就可望解除疫情

季節交替易好發!冬末初春是高峰

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,諾羅病毒(Norovirus,NV)是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒,容易發生在冬末初春的季節交替時期,透過與病患分享食物、水、器皿及接觸到病患的嘔吐物、排泄物而感染。

諾羅病毒所引起的主要症狀有噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛;而全身性的症狀如頭痛、肌肉酸痛、倦怠、頸部僵硬、畏光等現象也有可能發生;此外,約有一半的病人會有發燒的情況。所幸,大多數被感染者症狀持續通常不超過60~72小時,雖會感到不適,並不會造成身體太大的危害,只要能適當的補充流失的水分防止脫水、補充電解質,給予支持性治療,症狀都能在數天內改善。

但若受感染對象為嬰幼兒、老人、慢性病、腎臟或心臟病患,或患免疫功能不足者,則較易發生嚴重併發症,需多加小心留意。

諾羅病毒不上身!8絕招有效防範

想要避免、預防諾羅病毒上身,遵守個人和食品衛生習慣是非常重要的關鍵。趙順榮藥師提供以下8大防疫絕招供大眾參考:

【諾羅病毒8大防範絕招】

絕招1/勤洗手,特別是在如廁後、進食或者準備食物之前。

絕招2/徹底清洗水果和蔬菜、徹底煮熟食物, 飲水要先煮沸再飲用,絕不生食。

絕招3/外食要選擇乾淨衛生的餐飲場所。

絕招4/食物需要封上保鮮膜以預防污染,吃剩的食物應該放在溫度適中的冰箱中儲存。

絕招5/被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須丟棄。

絕招6/注意居家環境衛生,必要時可用漂白水消毒。

絕招7/新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。

絕招8/為了預防把疾病傳染給其他人,尤其是餐飲業工作者,應於嘔吐、腹瀉等症狀解除48小時後上班較佳。

防諾羅群聚感染!用漂白水稀釋消毒

不過,要注意的是,諾羅病毒存活期長(可長達4週)、對於環境的適應力相當強(酒精也無法殺死)、具有高度的傳播力,且其最大特徵就是「群聚感染」,常1人感染,全家都陸續發病;並極易發生在飯店、長期養護機構及學校等人口密集場所等人口聚集的地方。

因此,若住家,或團體中出現感染者,除了鄰近親友、接觸者需使用肥皂勤洗手外,建議用漂白水稀釋進行環境消毒,1:50稀釋家用漂白水(以10毫升漂白水混和於0.5公升清水內)擦拭環境,都有助殺死病毒,降低群聚感染的風險。

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