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老人易便祕 中醫緩瀉來改善

(中央社記者張榮祥台南22日電)男女老少都可能便秘,多久排便一次才算正常呢,衛福部台南醫院表示,「因人而異」,但便秘容易發生在老人身上。

衛福部台南醫院中醫科醫師鄧佳明指出,流行病學統計,便秘被定義為「每週排便次數少於3次」,但有些人排便頻率正常,糞便卻過硬或糞便量太少;因此,便秘除解便頻率過少,還需考慮解便後是否不淨,或排便過程中費力等。

研究顯示,便秘不是自然老化中出現的正常生理現象,卻較常發生在老人身上;老人便秘容易伴隨食慾減退、腹部悶脹或作噁感等症狀,加上老人多患有多重疾病,服用多種藥物,若心智功能減退,缺乏活動,排便不暢將更嚴重。

鄧佳明表示,中醫稱便秘為「脾約」,指的是「大便秘結不通,腸道蠕動失調」,若長期使用瀉劑解決,將造成藥物依賴,間接導致腸道麻痹無力。

中醫以「潤腸滋燥,行氣通便」的緩瀉方式改善便秘,中藥複方溫和,較不刺激腸胃,且幾乎無副作用;針灸或按摩穴位,也能促進腸胃蠕動,解決便秘問題。1040322

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