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美白三步驟 輕鬆變白皙美人

>(健康醫療網/記者許碩穎報導)女性夏日最大的困擾不外乎是防曬再怎樣做到滴水不露,有些膚色仍舊暗沉、不明亮,曬出大花臉。馬偕醫院皮膚科尤彥棻醫師告訴你,三大美白秘技。
>一、美白+防曬,絕不能偷懶
>陽光中的紫外線根據波長長短可分為UVA、UVB與UVC三種。UVC能量最強但在經臭氧層時會被大氣所阻絕。UVB能量其次但穿透力較高,對皮膚的影響會因為時間和氣候而不同,會造成皮膚曬傷曬紅及慢慢曬黑,過度曝曬甚至會造成皮膚癌。UVA則具有很強的穿透力,不受大氣阻隔,會促使皮膚老化,增加黑色素。不論雲層厚薄,晴天陰天,一年四季的照射量都很高,不會因夏天或冬天而有所減少。 對UVA的防護能力,較常採用日系的標示方法,以PA 來表示,而UVB的防曬標示上,以SPF為主。另外,防曬係數的高低和何時補擦是無關的。一般來說每隔兩小時需補擦防曬,若流汗防曬的流失加速,則可能半小時到一小時就需要再補擦。
>二、慎選美白保養產品
>目前衛署核可,可作為化(藥)妝品的美白成份的有,維他命C磷酸鎂鹽、麴酸、熊果素、洋甘菊、韖花酸、甲氧基水楊酸鉀(1-3%)、傳明酸(2-3%)、3-氧乙基維生素C(1-2%)、二丙基聯苯二醇(0.5%),多作用為抑制黑色素生成。另外需醫師處方使用的藥品有,對苯二酚、杜鵑花酸、A酸。 醫師叮嚀,並非所有的產品都適合導入皮膚,若想增加美白的效果,則需要諮詢皮膚科醫師,視皮膚情況(過敏或刺激等)來使用產品。此外,挑選產品,最重要的就是安全性。選擇衛署核可的成分,在規定範圍內的濃度,不用來路不明的產品。
>三、雷射除斑,如何挑選?會不會返黑?
>醫師解釋,不是每一種斑,都適合打雷射,也不是都可以用同一種雷射來解決。所以雷射前,一定要諮詢皮膚科醫師,才能對症下藥。臨床上,皮膚科醫師首先會判斷斑的深淺種類,做正確的診斷,並參考個人膚質、季節、特殊情況,挑選最適合的雷射或美容療程。
>令許多人聞之色變的「返黑」,醫學上叫做「發炎後色素沉澱」,泛指雷射治療後的發炎反應,讓原本已經去除的斑點在二至三週後,又再度出現,甚至變得比原來黑。
>醫師表示,要預防返黑,務必要做好防曬美白。術後照顧相當重要,術後不碰水,並且小心避免傷口發炎感染。若真的返黑時,民眾也無須驚慌,這些返黑會在三個月到半年慢慢淡化。另外也可搭配美白導入的療程,或退斑膏的使用加速色素淡化。

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