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溫差大 過敏兒一夜難眠

1x1.trans 溫差大 過敏兒一夜難眠寶貝都睡不好,真擔心。(設計對白)

近來氣候變化大,又到過敏兒一夜難眠的時節,北醫小兒部過敏氣喘免疫科醫師陳映庄表示,根據研究顯示,高達8成過敏兒半夜鼻塞、流鼻水、咳嗽,很難安穩睡覺,而過敏一旦被誘發就僅能控制,所以最好從懷孕時就開始預防,盡量哺育母乳,若無法餵母乳則建議選部分水解蛋白配方奶,能降低過敏機率。報導╱張雅淳、鄭綿綿 攝影╱翁玉信部分圖片╱資料照片


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陳映庄醫師表示,秋冬本來就是過敏的好發季節,尤其現在氣候變化很大,門診也明顯發現患者增多,由於過敏兒常常都在半夜、清晨時出現咳嗽等過敏症狀,所以經常都會驚醒,除了小朋友睡眠品質差之外,父母也因為要照顧孩子而睡不好,建議先就醫服用相關過敏藥物,同時做好居家清潔,如使用除濕機、空氣清淨機或是防蟎床包等。


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【先了解】半夜易發作

陳映庄醫師表示,8成過敏兒很難一夜好眠,主因是半夜、清晨時常會劇烈咳嗽或皮膚發癢、流鼻水、鼻塞等,這是因為人體的副交感神經在半夜時較興奮,而且清晨氣溫通常較低,這些因素都使得過敏容易發作。



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可驗過敏原

如果懷疑孩子有過敏,建議在2歲後發育稍微成熟時再進行抽血驗過敏原,過敏原大致可分為食物、吸入物質兩類,若驗出對吸入物質如花粉、塵蟎過敏,幾乎就可確定過敏;而驗出食物過敏則較不準確,可實際食用試試看,有時不見得一定會過敏。



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【這樣做】母奶可預防

想要預防過敏,陳映庄醫師建議從媽媽懷孕時就要注意,媽媽本身會過敏的食物勿碰,由於香菸被證實會誘發過敏,所以也要遠離菸害。孩子出生後則建議先哺育母乳,因為母乳中的免疫物質可防止過敏原通過腸黏膜,能降低過敏的發生率。



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選水解蛋白

陳映庄醫師表示,如果無法哺育母乳則建議選擇部分水解蛋白的配方奶,因為可將牛奶中易誘發過敏的大分子蛋白質分解成小分子,也可降低過敏的發生。進入副食品階段時,則可優先選擇米、葉菜類等不易誘發過敏的食物。



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【醫師說】北醫小兒部過敏氣喘免疫科醫師 陳映庄

若過敏被誘發,就只能控制病情,建議在孩子還沒有過敏症狀出現時就先做好預防工作,不要有症狀才開始重視過敏預防。


模特兒╱徐正宜(媽媽)、彤彤(寶寶)、黃聰文



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