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每周工時超過55小時 中風機率增

您一天工作幾小時呢? 國外最新研究指出,如果一天工作超過11小時,一週超過55小時,會比每天8小時的人,中風機會增加33%,尤其是久坐辦公室的人,更是高危險族群,醫生説因為長時間久坐,血液流動速度變慢,若又不愛運動,吃高油高鹽食物,就有機會中風,而會計師、科技業或醫護人員,也是容易超時工作。

上班族埋首工作,大多數人到底一天工作幾小時?

業務:「早上8點半到晚上8點半吧!看接得案子而定。」

教會人員:「大概11小時吧!」

記者:「那這樣一個禮拜會超過55小時耶!」

教會人員:「對呀!」

超時工作是家常便飯,但英國倫敦大學教授研究,一天只要工作達11小時,一星期55小時,會比每天8小時的人,中風機會增加33%。

國泰醫院神經外科醫生許劭遠:「身體的血液會往下肢集中,那往下肢集中,再加上身體,靜止不動的情況下,心跳也會變得比較慢,那血液循環也會變得比較差,那就會容易形成血栓。」

另外像會計師或科技業長時間緊盯電腦,工時長又久坐不動 更是中風高危險族群,或醫護人員日夜值班壓力大,身體也容易出狀況。

民眾:「事情比較多做不完,就會自己留下來做完,因為我們是屬於責任制。」

其實每週工時在41~48小時,中風機率會增加10%,49~54小時來到27%,超過55小時機率破3成。

如果出現頭痛、胸悶、心悸就要多留意,而現在日本UNIQLO宣佈10月開始,日本境內840家分店,員工周休三日,但每天工時拉長,希望能夠多時間陪家庭,台灣分店不會跟進,不過工時問題對於健康影響研究越來越多,民眾要多加留意。

 

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