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春節送禮 中醫師:養生禮盒不是每個人都適合

春節期間,很多民眾家中都會收到許多伴手禮,高麗參、枸杞、巴西蘑菇、蓮子、山藥、冬蟲夏草等,變身商品,甚至有四君子湯或龜鹿二仙膠等中藥複方禮盒,打著養生名號,成了熱門禮盒。台中慈濟醫院中醫師莊佳穎提醒,有些中藥材並不是所有人都適合,使用者必須考慮體質跟本身疾病,才不會愈補愈大洞。

(張文祿報導)

台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示,老人家或體質虛弱、慢性病患者,隨意亂吃中藥材可能導致病情加劇,因此,使用前最好能考慮體質與疾病狀態。

莊佳穎醫師舉例:龜鹿二仙膠、高麗蔘、鹿茸較溫燥滋膩,容易口乾舌燥,便秘的人少吃。黑糖桂圓薑母茶、黑棗、養生果乾、含糖量高的飲品、糕點禮盒等,胃不好,容易脹氣、容易泛酸的人也不能多吃。含四君子湯、四物湯、黃耆、人參等補氣補血的禮品,或是以這些入藥的年菜火鍋,煮起來香氣四溢,但對免疫系統過份亢奮,像是自體免疫疾病、異位性皮膚炎、溼疹等患者,並不適合。

莊佳穎醫師說,相較起來,反而是像黑木耳、白木耳、蓮子、山藥等藥材,本身偏性較小,長期服用比較不會造成太大副作用,既平價也有保健養生效果,反而比標榜黃耆、人參等具有多種中藥萃取物的高貴禮盒,來得安全許多。

莊佳穎醫師表示,年節過後,常見很多病患疾病復發,往往都是因為年節不恰當的飲食引發,中醫常常有「食復」的觀念,就是強調吃到不適合的食物,對身體造成負擔,反而造成已經控制穩定的疾病又再復發。

她表示,中醫強調「藥食同源」,凡食物以及藥物必有偏性,任何標榜有藥物成份的健康食品都不宜多吃,以免偏性累積過強,反而對身體造成傷害,尤其是具有慢性病的患者,建議少量品嚐、適可而止,不要認為是「好東西」就拼命吃,多吃反而對身體有害。也提醒正在接受癌症化療等免疫系統相關治療、或自體免疫性疾病等患者,建議收到含有中藥材的禮品之後,最好不要馬上下肚,年後先向中醫師諮詢是否適合體質,以免影響療效,或跟正在接受的治療產生衝突。

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