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日滑手機六小時 童頸椎受傷

1x1.trans 日滑手機六小時 童頸椎受傷苗栗縣一名10歲男童,每天滑手機長達6小時,直到發現肩膀痠痛、睡不好覺,就醫後,赫然發現患了「頸椎肌肉僵硬」症狀,必須復健治療。

苗栗縣苑裡鎮李綜合醫院復健中心主任游振弘表示,頸椎經常低垂,易造成頸椎退化;過去頸椎退化病症35歲以下患者較少見,但現在因頸椎退化就醫的平均年齡層,卻大幅下降到25至35歲,占門診病患近四成比例。遊振弘表示,年輕人日夜滑手機,也是導致頸椎退化病症年輕化「兇手」之一。

游振弘表示,求診的10歲男童平時手機不離身,在學校下課時間都低頭玩手機遊戲,返家寫完功課後,又繼續滑手機,一整天滑手機超過6小時。

因為長時間低頭滑手機,男童常向母親反應「肩膀痛、睡不好」;遊振弘說,因男童頸椎沒有外傷,經過觸診與相關診斷後,確認男童因滑手機滑到頸椎受傷,須復健治療。

游振弘說,復健中心針對頸椎退化病患會施予電療、熱敷、椎頸牽引物理治療,療程需要二至三周;低頭滑手機幾乎成為全民運動,游振弘提醒千萬不能忽略痠痛感,建議頸椎痠痛持續兩周就要盡快就醫,若無即時治療恐怕會加速頸椎老化、甚至長骨刺,嚴重影響睡眠品質、生活作息成為惡性循環。

日常保健應每次使用3C產品以一小時為上限,平時在家自行熱敷肩頸部位10至15分鐘也有放鬆效果。家長也應應留意,若是孩童不斷抱怨肩膀或上背部疼痛,可能是頸椎出狀況最好就醫治療。

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