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旅行先調經 出遊不掃興

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夏天出遊機會多,若正好戲水行程碰上生理期難免掃興,台北慈濟醫院婦產科醫師陳怡伶表示,可提前2~3周就醫服用調經藥,視排卵情況與個人需求催經或是延經,讓大姨媽避開出遊日。報導╱王璐華、黃子倫
攝影╱翁玉信 部分圖片╱資料照片



1x1.trans 旅行先調經 出遊不掃興規律服藥才能有效催經或是延經。

陳怡伶醫師表示,近來門診要求調整經期的女性變得比較多,通常會先了解上次月經來潮時間、間隔日數與規律性,推估下次來潮時間,並視情況決定要催經還是延經,前者成功率較高,因此通常建議提前調整較保險;此外,乳癌可能受調經藥物刺激,如有相關病史需在就醫時告知。



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【先了解】月經準可推算

生理期約每20~45天來1次,只要有用到衛生棉而非護墊的少量出血,最多7天內都算正常,若平時周期規律,可推算下次月經來潮時間,並藉由藥物調整;經期紊亂的女性,可透過問診或超音波檢查推估經期。陳怡伶醫師提醒,經期紊亂的女性更需注意可能是疾病徵兆,如多囊性卵巢症候群、內分泌疾病等。



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【這樣做】3周前先催經

若平時月經周期規律,推算下次來潮時間可能落在旅行期間,可提前2~3周至婦產科就醫,視情況需求給予黃體素口服藥或是針劑催經,通常服用後5~7天月經就會來潮,若月經沒有來,就需趕緊就醫檢查,有可能是因為已經懷孕或是體質不易排卵。



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延經成功率低

若出發前幾天才想到要調整經期,催經也可能在旅遊期間來潮時,通常會服用高劑量黃體素與雌激素,鞏固子宮內膜,延後崩落產生月經,視個人體質可能會出現噁心等類似經前症候群的副作用,且延經成功率不如催經來得高,若又忘記吃藥很容易就碰上月經來潮。



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【提醒你】使用棉條需勤換

若是未能成功調整經期,衛生棉條也是繼續戲水行程的一種選擇,但是使用上可要特別注意。陳怡伶醫師表示,使用衛生棉條讓經血累積在體內,長時間容易導致細菌滋養,增加感染風險,建議衛生棉條每2~3小時就更換1次。



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中藥調經勿亂服

月經遲來的女性也常會催經,除了依照婦產科醫師建議用藥之外,若想服用四物湯、生化湯等中藥輔助調理經期,務必由中醫師依個人體質開立、服用,臨床上因為亂服中藥導致大出血的案例不在少數,切勿以為中藥較溫和便輕忽就醫。



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【醫師說】

台北慈濟醫院婦產科 陳怡伶
調整經期需依醫囑按時服藥,以催經為例,若是漏吃幾天的藥,子宮內膜增厚不完全,有可能提前來經卻延後結束時間,仍可能使生理期碰上旅行日。




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