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怎麼洗臉保養 三招清潔溜溜

【華人健康網圖文提供/世茂出版】洗得愈仔細毛孔反而愈大!「將臉上的髒污或皮脂徹底洗淨,再塗上美容成分保養」這是大多數人的保養常識。

不過,如果要將髒污或皮脂徹底洗淨,會同時破壞肌膚表面的保溼屏壁,所以肌膚變乾燥,洗完臉不得不塗抹保養品,結果毛孔變大,臉泛油光的情形更加惡化。

這是肌膚為了補充皮脂,皮脂腺變得肥大的緣故,緊接著再使用磨砂洗面乳等產品,會造成毛孔周圍受傷(瘢痕),肌膚表面長期凹凸不平!想要有細緻美肌,首先必須停止過度洗臉。

臉上的皮脂以「溫水」洗淨,夜裡,皮脂腺所分泌的皮脂,會隨著時間氧化變性為過氧化脂類,對肌膚造成傷害。因此,早上洗臉時就必須將過氧化脂質洗乾淨。

一般的清水就能充分洗淨過氧化脂質。請以手掌掬起33℃左右的「溫水」,對著臉部輕輕地按壓,透過水的振動進行清潔。

由於肌膚表面的角質細胞的大小只有0.01 mm,一點點刺激就會受損害,所以嚴禁用手大力按壓或摩擦。若你習慣在淋浴時一併洗臉,請注意不要讓水柱大力衝擊。

【以水的振動洗淨肌膚「手心振動」技巧】

技巧1/用雙手掬起溫水

將水捧在手掌上。若水的溫度高於體溫,肌膚保溼因子會隨之流失,所以水溫不可超過 33℃。

輕輕地觸碰,避免破壞肌膚屏壁。

技巧2/以指腹拍撫輕輕動作

用掬起溫水的手掌輕輕按壓臉部,用指腹力量反覆動作,一下輕一下重拍撫,以水的振動來沖洗。

技巧3/出油部位撫摸洗臉法

若 T 字部位有黏膩、油滑感,請以撫摸絨毛的感覺,用指腹輕輕撫過,清洗最重要的是不讓污垢堆積。

本文出自世茂出版《專櫃小姐不知道的保養真相!肌斷食計畫》

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

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