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天冷防冬季濕疹保濕少刺激

1x1.trans 天冷防冬季濕疹保濕少刺激補充擦保濕乳液以增加皮膚保水力,預防脫屑。

天冷容易出現皮膚脫屑現象。開業皮膚科醫師趙昭明表示,冬天氣候冷,溫度、濕度下降,溫差大時,皮膚容易出現缺脂性皮膚炎問題,俗稱冬季濕疹。大多因為皮膚皮腺分泌下降,造成皮膚保濕度下降,可適當補充含油脂的保濕產品保養,同時應注意避免皮膚過度的刺激來源,如過度使用清潔劑、泡溫泉等。


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1x1.trans 天冷防冬季濕疹保濕少刺激避免洗過熱的熱水刺激皮膚。

好發年長者 乾性肌膚

皮膚科醫師趙昭明表示,天氣冷出現缺脂性皮膚炎,常見於3大族群,包括50、60歲以上的長者,因皮膚老化,影響皮膚角質層結構改變,造成皮膚含水量下降,常見出現皮膚、下肢小腿容易脫屑、皮膚龜裂、長紅斑,晚上蓋棉被因溫度變暖,也容易發作。還有,本身屬於乾性肌膚者,在皮膚表面、四肢也可能出現脫屑現象。
另外,像是糖尿病、腎臟病患者本身皮膚容易受影響者,則可能會皮膚乾澀、發癢、長丘疹等,若併發細菌感染會使皮膚發炎,搔抓則容易出現毛囊炎,嚴重者甚至會分泌組織液。


減少刺激 避免穿毛料衣

趙昭明醫師表示,缺脂性皮膚炎患者生活中應避免接觸刺激來源,像是洗過熱的熱水、泡溫泉,水溫宜在40度以下,即略高於平均體溫36、37度約1~2度即可,最好少用沐浴乳、香皂等清潔用品,能減少刺激,避免皮膚油脂被洗掉,而失去保護力。日常衣物盡量穿著棉質衣物,少穿尼龍、毛料材質,減少產生靜電及出汗問題。另外,患者冬天也不宜吃薑母鴨、羊肉爐等重口味刺激性食物。
趙昭明醫師建議,患者平常應多喝水,可擦些含油脂的保濕產品,像植物油、凡士林等。但本身皮膚偏油性者,則不宜補充過油產品,以免造成皮膚阻塞,導致毛囊炎,容易長痘痘等問題。

圖╱資料照片



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