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夏季炎熱 泌尿道感染 增5倍

1x1.trans 夏季炎熱 泌尿道感染 增5倍怎麼會又想上廁所了呢?(設計對白)

夏天是泌尿道感染的好發季節,患者易有小便灼熱、尿不乾淨甚至血尿症狀,新店耕莘醫院泌尿外科醫師姜秉均表示,入夏至今因泌尿道感染來就診的患者,比入夏前增3至5倍,主因是夏季排汗量大,或水分無感散失的機會增加,尿液排出量少,使人體不易清除細菌所致,建議平時多喝水、勿憋尿、性行為後如廁等,才能避免泌尿道感染。報導╱周佩儀 攝影╱薛泰安 部分圖片╱資料照片


姜秉均醫師表示,導致泌尿道感染大致有兩大主因,第一種是細菌透過性行為、放置尿管、個人衛生習慣不佳等機會進入泌尿系統,或細菌進入泌尿系統的數量、時間過久,像是憋尿、便祕等;第二種則是人體免疫力下降所致,像是水喝太少使尿量變少、患有糖尿病、攝護腺肥大、尿失禁、更年期女性尿道黏膜萎縮等疾病,都會造成泌尿道感染


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【先了解】女性患者居多

泌尿道感染就診的性別比例,女性約為男性兩倍,因人的腸道有許多細菌,細菌要進入泌尿系統需通過尿道,而女性的尿道比男性短,只有4公分,細菌穿過尿道到泌尿系統的機會大增,但當男性年齡愈大,可能出現攝護腺肥大問題,導致排尿障礙,使泌尿道感染就診性別比例會愈趨近1:1。



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會頻尿 下腹痛

如果經常憋尿、水喝太少、性行為後不如廁、生活作息不正常等,都可能造成泌尿道感染,患者有頻尿、下腹痛和小便灼熱、尿不乾淨、尿完沒多久又想尿、解尿困難、尿液混濁、血尿、發燒、腰痛等症狀,男性可能會尿滯留也就是尿不出來,或是副睪丸疼痛等情況。



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【這樣做】抗生素 多喝水治療

泌尿道感染的治療方式為服用抗生素,療程約1周,但若感染嚴重變成腎臟發炎時,就必須服用2周的抗生素,且建議要多喝水,使小便量達2000c.c.以上,意味著每日水分需要攝取2000c.c.~3000c.c以上,而容易流汗或在炎熱環境工作的人,要視情況增加喝水量,建議每日攝取約4000c.c ~5000c.c.。



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性行為後 喝水排尿

姜秉均醫師建議,女性性行為後應喝水排尿,因為不論男、女性,生殖器官表面都有很多細菌,性行為時,部分含有許多細菌的分泌物會進入女性尿道中,如性行為後倒頭就睡,隔天起床可能會覺得膀胱痛,就是因為細菌跑進膀胱裡孳生,因此建議性行為後要清洗私處、解小便。



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可吃蔓越莓錠 預防

除了多喝水少憋尿、多吃蔬果減少便祕機會、性行為後喝水排尿、穿通風透氣衣褲來預防泌尿道感染外,也可補充維他命C或蔓越莓,維他命C主要是酸化尿液,讓發炎情況降低,蔓越莓還可減少細菌侵入膀胱黏膜的機會,不過如果是喝一般的蔓越莓果汁效用不大,只會喝到糖水,通常需要吃到濃縮錠劑才會有效果。



1x1.trans 夏季炎熱 泌尿道感染 增5倍新店耕莘醫院泌尿外科醫師 姜秉均

【醫師說】

小便特別黃不見得就是泌尿道感染,有可能只是水喝比較少而已,除非觀察到尿液帶有紅色、或偏暗色的血尿,才有可能是泌尿道感染。


模特兒╱張淑玲


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