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冬季癢難入眠 應保溼不亂抓

1x1.trans 冬季癢難入眠 應保溼不亂抓天氣又冷又乾,不少民眾最近都因為冬季癢而去求診,耕莘醫院皮膚科主任王佳珍指出,當皮膚太過乾燥,就會有紅色網狀或形狀不規則的脫屑或裂紋而引起癢感,有時會伴隨抓痕,甚至在抓傷處產生續發性細菌感染,其中小腿前側是最好發的部位,嚴重的話也會擴及大腿、手臂,甚至全身,尤其到了晚上睡覺時奇癢無比,相當難受。

她建議民眾冬天乾冷,沐浴次數可以減少,水不要太熱也不要洗太久,皮膚乾燥處只用清水洗,泡溫泉的次數也應酌量,沐浴後擦保濕用品,室內若用暖氣,可在牆角放一盆水以維持溼度,衣物以棉質衣料為主,避免毛質,可減少皮膚刺激;若出現症狀要馬上看醫生,不要亂抓以免細菌感染。

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