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我自己的情況跟您差不多,工作壓力大,沒性欲時間短.把我學習到的知識和一些治療方法給您分享

陰莖在疲軟狀態下的正常值爲4—12厘米。因爲陰莖在疲軟狀態下變化較大,如緊張、疲乏、寒冷時陰莖會相對縮短,而在充分勃起後大小相對衡定不變,所以陰莖充分勃起時爲測量的最佳時機。陰莖勃起後長度爲12—14厘米是正常的。
 性生活時放松,不要太緊張, 爲了延長性行爲時間應當
(1)調節抽動速度。當有射精緊迫感時,男方可將陰莖抽出或暫停抽動,這樣即可降低性緊張感,然後再根據情況恢複抽動,反複重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。  
(2)牽拉陰囊和睾丸。由于性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾丸可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。   
(3)捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠3-4秒鍾放松一次,如此可反複進行。  
(4)改變性交體位。側臥式,女上式、坐式可以延長性交時間,原因是男方用力少,肌肉松弛。  
(5)戴厚一點的避孕套也可延長性交時間。
(6) 平時服用中藥治療推薦您www.yilike2.com
(7)女方默契的配合

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