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他流汗打赤膊進冷氣房 吹出五十肩

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)運動過後,頂著滿頭大汗吹冷氣,是再幸福不過的事;而多數男性,更喜愛一進屋就把上衣脫掉,打著赤膊、享受冷空氣灌穿全身的滋味。但如此自然的習慣,卻讓中國這名男子不敢再次嘗試。平常健壯如牛的他,連感冒都很少,沒想到竟然運動完,吹上一晚冷氣,就把肩膀給吹「壞」了!

長握滑鼠致肩損 吹完冷氣就「動不了」

中國一名36 歲男子,因平常從事電腦工作,整天下來,手幾乎沒離開滑鼠與鍵盤,常常工作結束就喊著肩膀痠痛;近日,他與朋友相約打球,大汗淋漓後,一進屋便脫去上衣、直吹空調,整晚都沒關。隔天起床,發現右肩竟然完全動不了,彷彿點穴般僵硬、動彈不得。

舊傷藏體內 冷風灌入成五十肩 

男子送醫後,確診為關節周圍發炎,又稱為五十肩,但奇怪的是,通常此症為年過50者,比較有可能發生,怎麼不到40歲的他,吹個冷氣就「癱瘓」?當地醫師說,由於病患長期手握滑鼠,導致肩頸肌肉僵硬,造成肩膀損傷;再加上運動過後汗沒擦乾,就吹冷氣,毛孔來不及收縮,就讓冷風灌入,才引起五十肩。因此,若不想讓冷風「趁虛而入」,還是謹記運動後先擦汗的步驟;如需長時間使用電腦滑鼠,也要多做手部運動,且避免重複使用同一動作。

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